人們?cè)诩依锍Ｒ?jiàn)的外傷是小磕碰，對(duì)于這些磕碰完全沒(méi)必要去就醫(yī)。我們可以準(zhǔn)備消毒物品第一時(shí)間殺滅病原微生物，避免傷口感染。同時(shí)，我們要準(zhǔn)備凝膠等止疼的器物，在我們出現(xiàn)扭傷挫傷時(shí)，噴灑止疼藥劑來(lái)緩解疼痛、消除腫脹。
其次，就是準(zhǔn)備一些必要的OTC藥品，比如退燒、止咳藥品。這些藥品要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下使用。
遇到問(wèn)題時(shí)，我們?cè)诰o急處置以后，還一定要第一時(shí)間將患者轉(zhuǎn)送到醫(yī)院，這樣生命才會(huì)得到最大程度的保障。

“腦卒中”是一種急性腦血管疾病，當(dāng)腦卒中發(fā)生時(shí)，時(shí)間就是生命。牢記F/A/S/T法則，可快速識(shí)別腦卒中。F就是我們就看到face，發(fā)現(xiàn)臉面部痙攣或者口角歪斜的時(shí)候，就可能發(fā)生了腦梗。A指我們的arm，當(dāng)你伸出前臂的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)手抬不起來(lái)了，有可能就發(fā)生了腦梗塞。S就是speech，當(dāng)言語(yǔ)不清或者言語(yǔ)混亂的時(shí)候，也可能是發(fā)生了腦梗，這個(gè)時(shí)候我們做的是T——time，時(shí)間就是生命。我們應(yīng)該爭(zhēng)取在腦梗發(fā)生4.5個(gè)小時(shí)之內(nèi)將患者轉(zhuǎn)運(yùn)到醫(yī)院，急救醫(yī)生會(huì)迅速評(píng)估開(kāi)展溶栓，有可能完全治愈，甚至不留后遺癥。

有兩個(gè)途徑可以很好地來(lái)提高我們的急救技能。第一項(xiàng)就是網(wǎng)絡(luò)視頻。在很多科普網(wǎng)站都有急救相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)視頻，他們是由專(zhuān)業(yè)的急救醫(yī)護(hù)人員錄制的，其科學(xué)性是毋庸置疑的。
其次，急救是一門(mén)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施的技能，我們要有充分的實(shí)踐手段。在我們正式學(xué)習(xí)的時(shí)候，要接受現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員的培訓(xùn)。我們的紅十字會(huì)、各種醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)療團(tuán)體都會(huì)定期或者不定期地開(kāi)展線(xiàn)下培訓(xùn)。各省各市的醫(yī)療機(jī)構(gòu)都有類(lèi)似的科學(xué)普及活動(dòng)，國(guó)家也會(huì)開(kāi)展相應(yīng)的科學(xué)普及培訓(xùn)，這些信息我們都會(huì)發(fā)布網(wǎng)絡(luò)上，希望大家得到相應(yīng)信息后，能積極參與進(jìn)來(lái)。